Sista Fredagen varje månad så bjuder vi in till DANS på Din Kraftplats i Nässjö! 💃🏻

Finns det ett bättre sätt att starta helgen?

Kroppen vill gärna röra sig och den har oändliga möjligheter! I vår vardag rör vi oss emellertid inom starkt begränsade ramar: Vi sitter framför teven, i bilen, på bussen och kontoret. Vårt arbete kräver i regel inte många varierade rörelser.

I den Frigörande Dansen använder vi dans som meditation och lyssnar inåt och lockar fram nya sätt att röra oss på. Vi blundar, eller har halvt slutna ögon för att utestänga omvärlden och koncentrera på oss själva.

Vi låter kroppen få utrycka de stämningar, känslor och bilder som finns inom den. Inga krav. Inga bestämda steg. Inget rätt eller fel. Vi släpper föreställningar och hämningar som hindrar kroppens ursprungliga lust att röra sig och låter musiken inspirera och vägleda oss.

Musiken kommer vara blandad från olika…